Metta Sutta არის ბუდას დისკურსი მოსიყვარულე სიკეთის განვითარებასა და შენარჩუნებაზე. ეს არის ფუნდამენტური სწავლება ბუდიზმში და რომელიც ხშირად გამოიყენება როგორც სულიერი პრაქტიკის შესავალი.
Დადებანიშნავს სიკეთის სიყვარულს და ეს არის ერთ-ერთი ' ოთხი განუზომელი ან ბუდიზმის ოთხი ღვთაებრივი მდგომარეობა. ეს არის ფსიქიკური მდგომარეობები ან თვისებები, რომლებსაც ავითარებს ბუდისტური პრაქტიკა. დანარჩენი სამი არის თანაგრძნობა (კარუნა), თანამგრძნობი სიხარული (მუდიტა), და სიმშვიდე (უპეკხა).
რა არის მეტა?
Დადებაზოგჯერ ითარგმნება როგორც „თანაგრძნობა“, თუმცა ოთხ განუზომელში ის მკაფიოდ არის „სიყვარულის სიკეთე“. ეს იმიტომკარუნაგამოიყენება 'თანაგრძნობის' აღსაწერად. პალი ენა განასხვავებს მეტტასა და კარუნას შორის:
- კარუნაგულისხმობს აქტიურ თანაგრძნობას და ნაზ სიყვარულს, მზადყოფნას გადაიტანოს სხვისი ტკივილი და, შესაძლოა, სამწუხაროა.
- Დადებაარის კეთილგანწყობა ყველა არსების მიმართ, რომელიც თავისუფალია ეგოისტური მიჯაჭვულობისგან. მეტტას პრაქტიკით ბუდისტი სძლევს ბრაზს, ბოროტ ნებას, სიძულვილს და ზიზღს.
მეტტა სუტა
მეტა სუტას ზოგჯერ კარანია მეტა სუტასაც უწოდებენ. ეს არის ნაწილიდან ტრიპიტაკა სუტა ნიპატას უწოდებენ, რომელიც არის ტრიპიტაკას სუტრა-პიტაკაში (ან სუტრას კალათაში). ბერები თერავადა სკოლა ხშირად მღერის Metta Sutta-ს.
The Theravada ვებსაიტი, წვდომა Insight-ზე, გთავაზობთ უამრავ თარგმანს, მათ შორის ერთ-ერთს ცნობილი მეცნიერის, ტანისარო ბჰიკხუს მიერ.
ეს ტექსტის მხოლოდ მცირე ნაწილია:
როგორც დედა სიცოცხლეს რისკავს
რომ დაიცვას თავისი შვილი, მისი ერთადერთი შვილი,
მაშინაც კი, ადამიანმა უნდა განავითაროს უსაზღვრო გული
ყველა არსების მიმართ.
ბევრი ბუდისტი დასავლეთში სწავლობს მეტტა სუტას პირველი დჰამას მოლაპარაკებების დროს. ის ჩვეულებრივ იკითხება მანამდე სანგას მედიტაციის სესია როგორც ფიქრი პრაქტიკის დროს დასაფიქრებლად.
The ყველაზე გავრცელებული თარგმანი დასავლურ სანგებში იწყება:
ეს არის ის, რაც უნდა გაკეთდეს
სიკეთეში დახელოვნებულის მიერ,
და ვინ იცის მშვიდობის გზა:
დაე მათ შეძლონ და მართალი,
პირდაპირი და ნაზი მეტყველებაში.
თავმდაბალი და არა ამპარტავანი,
კმაყოფილი და ადვილად კმაყოფილი.
მოვალეობებით დატვირთულნი და ეკონომიურნი თავიანთ გზაზე.
Metta Sutta Beyond Recitation
ნებისმიერი სულიერი პრაქტიკის გატარებისას ადვილია დამახსოვრებაში ჩაბმა და დაივიწყოს, რომ სწავლება უფრო ღრმად შესასწავლად და პრაქტიკაში დასანერგადაა განკუთვნილი. Metta Sutta-ს პოპულარობა შესანიშნავი მაგალითია.
მეტტა სუტას სწავლებაში ბუდას არ აპირებდა მისი სიტყვები (ან მათი თარგმანები) უბრალო რიტუალი ყოფილიყო. ის გაზიარებული იყო, რათა მათ ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოიყენონ სიყვარულით-სიკეთე.
მეტტა სუტას მიზანიც არის ბედნიერების სურვილი ყველა არსებას გაუზიაროს. სხვების მიმართ სიყვარულით მოქცევა - დედის თანაგრძნობით შვილის მიმართ - გაავრცელებს ამ მშვიდობიან გრძნობას სხვებზე.
ასე რომ, ბუდას შეიძლება სურდეს, რომ მათ, ვინც მის გზას მიჰყვება, მხედველობაში ჰქონდეთ მეტა სუტა ყოველი ურთიერთობისას. კეთილი სიტყვების თქმა, ამპარტავნებისა და სიხარბის თავიდან აცილება, „არანაირი ზიანი სხვას არ უსურვო“; ეს მხოლოდ რამდენიმე რამაა, რისი პრაქტიკაშიც სუტა ბუდისტებს ახსენებს.
Metta Sutta შეიძლება იყოს ღრმა სწავლება, რომელიც შესწავლილია წლების განმავლობაში. ყოველი ახალი ფენა, რომელიც გამოვლენილია, შეიძლება გამოიწვიოს ბუდას სწავლების უფრო ღრმა გაგებამდე.
